KURUBAKLAGILLER
Nohutlu Bamya Kızartması

Nohutlu Bamya Kızartması

kcal
(100 g)

NOHUTLU BAMYA KIZARTMASI KALORİ HESAPLA

Adet
Birim / Tür
kcal
( g)
Nohutlu Bamya Kızartması, sebze ve bakliyatın iç içe olduğu bir yemektir. Yanında bir protein kaynağı, yoğurt ve salata ile tüketilmesi sağlıklı bir akşam veya öğle menüsü oluşturacaktır.
Sağlık Puanı : 3/5
Besin Değerleri
1 Porsiyon (küçük)
Karbonhidrat (g)
Protein (g)
Yağ (g)
Lif (g)
Kolesterol (mg)
Sodyum (mg)
Potasyum (mg)
Kalsiyum (mg)
Vitamin A (iu)
Vitamin C (mg)
Demir