Diyet
Sağlık
Araçlar
Kaç Kalori
Ürünler

Nohutlu Mercimekli Patlıcan Salatası Kaç Kalori?

230 gr

Porsiyon (Orta)

293
kcal

Karbonhidrat43.44 gr%65

Protein19.64 gr%29

Yağ3.95 gr%6

Karb.

43.44 gr. (%65)

Protein

19.64 gr. (%29)

Yağ

3.95 gr. (%6)

Nohutlu Mercimekli Patlıcan Salatası Besin Değerleri

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	18.887	43.44
Protein (g)	8.539	19.64
Yağ (g)	1.717	3.95
Lif (g)	6.105	14.04
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	15.128	34.79
Potasyum (mg)	434.938	1000.36

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)	42.101	96.83
Vitamin A (iu)	109.543	251.95
Vitamin C (mg)	43.302	99.59
Demir	2.901	6.67

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	18.887	43.44
Protein (g)	8.539	19.64
Yağ (g)	1.717	3.95
Lif (g)	6.105	14.04
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	15.128	34.79
Potasyum (mg)	434.938	1000.36
Kalsiyum (mg)	42.101	96.83
Vitamin A (iu)	109.543	251.95
Vitamin C (mg)	43.302	99.59
Demir	2.901	6.67

Nohutlu Mercimekli Patlıcan Salatası besin değerlerini öğrendiniz, Nohutlu Mercimekli Patlıcan Salatası tarifini öğrenmek için tıklayın

Nohutlu Mercimekli Patlıcan Salatası kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Nohutlu Mercimekli Patlıcan Salatası besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Nohutlu Mercimekli Patlıcan Salatası için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Nohutlu Mercimekli Patlıcan Salatası hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!

Nohutlu Mercimekli Patlıcan Salatası posa içeriğinin yüksek olması nedeniyle doyurucu bir yemek alternatifi olabilir.

Sayfayı Paylaş

İlgili içerikler

1 ayda 10 kg nasıl verilir?

Stres ve kaygı azaltan çaylar

Satvik Beslenme

Sirke çeşitleri nelerdir?

Strese iyi gelen egzersizler nelerdir?

Tüm İçerikler