Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul

Ördek Eti

150 gr
339
kcal
Karbonhidrat gr %
Protein gr %
Yağ gr %

Karb.

gr. (%)

Protein

gr. (%)

Yağ

gr. (%)

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g)0.0
Protein (g)18.1
Yağ (g)17.2
Lif (g)0.0
Kolesterol (mg)76.0
Sodyum (mg)38.0
Potasyum (mg)210.0
100 gr
Kalsiyum (mg)14.0
Vitamin A (iu)51.0
Vitamin C (mg)0.0
Demir2.4
100 gr
Karbonhidrat (g)0.0
Protein (g)18.1
Yağ (g)17.2
Lif (g)0.0
Kolesterol (mg)76.0
Sodyum (mg)38.0
Potasyum (mg)210.0
Kalsiyum (mg)14.0
Vitamin A (iu)51.0
Vitamin C (mg)0.0
Demir2.4
Ördek eti; protein, folik asit, demir, potasyum, magnezyum, fosfor açısından zengin bir kaynaktır. Kolesterol içeriği nedeniyle derisiz ve fırın, ızgara, tencere yemeği gibi sağlıklı pişirme yöntemleri kullanılarak hazırlanmalıdır.