Bul

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul

Ördek Eti

(150 gr)
Ördek Eti
339
kcal
% Karbonhidrat
% Protein
% Yağ
Miktar
Birim
ÖĞÜNE EKLE Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Besin Değerleri

Ördek eti; protein, folik asit, demir, potasyum, magnezyum, fosfor açısından zengin bir kaynaktır. Kolesterol içeriği nedeniyle derisiz ve fırın, ızgara, tencere yemeği gibi sağlıklı pişirme yöntemleri kullanılarak hazırlanmalıdır.
İLGİLİ YEMEK TARİFLERİ
 Susam Yağında Kızartılmış Patlıcan Eşliğinde Ördek
1 porsiyon
368 kcal 330 gram
4
kişilik
Diyetisyen Diyetkolik Diyetisyenim Diyetkolik Diyetisyenim

17.07.2014

 Ördek Eti Soslu Makarna
1 porsiyon
406 kcal 310 gram
8
kişilik
Diyetisyen Diyetkolik Diyetisyenim Diyetkolik Diyetisyenim

04.07.2014

GÜNCEL İÇERİKLER

Besin Değerleri

Ördek Eti
100 gr
Karbonhidrat (g)
0.0
Protein (g)
18.1
Yağ (g)
17.2
Lif (g)
0.0
Kolesterol (mg)
76.0
Sodyum (mg)
38.0
Potasyum (mg)
210.0
Kalsiyum (mg)
14.0
Vitamin A (iu)
51.0
Vitamin C (mg)
0.0
Demir
2.4