BEYAZ ETLER
Ördek Eti

Ördek Eti

kcal
(100 g)

ÖRDEK ETI KALORİ HESAPLA

Adet
Birim / Tür
kcal
( g)
Ördek eti; protein, folik asit, demir, potasyum, magnezyum, fosfor açısından zengin bir kaynaktır. Kolesterol içeriği nedeniyle derisiz ve fırın, ızgara, tencere yemeği gibi sağlıklı pişirme yöntemleri kullanılarak hazırlanmalıdır.
Sağlık Puanı : 3/5
Besin Değerleri
1 Porsiyon (küçük)
Karbonhidrat (g)
Protein (g)
Yağ (g)
Lif (g)
Kolesterol (mg)
Sodyum (mg)
Potasyum (mg)
Kalsiyum (mg)
Vitamin A (iu)
Vitamin C (mg)
Demir
ÖRDEK ETI İLE İLGİLİ YEMEK TARİFLERİ