Orman Mantarı Türleri

kcal
(100 g)

ORMAN MANTARI TÜRLERI KALORİ HESAPLA

Adet

Birim / Tür

kcal

( g)

Mantar, protein, potasyum, fosfor, demir, folik asit ve lif açısından zengin bir besindir. Zehirli türleri bulunduğundan güvenilen yerlerden alınmalıdır.

Sağlık Puanı : 4/5

Besin Değerleri

100 gr.

1 Porsiyon (küçük)

Karbonhidrat (g)

0.1

Protein (g)

2.116

Yağ (g)

0.68

Lif (g)

7.59

Kolesterol (mg)

0.0

Sodyum (mg)

3.0

Potasyum (mg)

429.0

Kalsiyum (mg)

4.0

Vitamin A (iu)

0.0

Vitamin C (mg)

5.0

Demir

0.89

ORMAN MANTARI TÜRLERI İLE İLGİLİ YEMEK TARİFLERİ

BİZ KİMiZ
KAÇ KALORİ
YEMEK TARİFLERİ
HESAPLAMALAR
GİZLİLİK VE KOŞULLAR
SSS
BASINDA BİZ
BİZE ULAŞIN

Türkiye’nin en çok kullanılan diyet platformu © 2016
Caferağa Mh. Sivastopol Sk. No:12 34710 Moda Kadıköy / İstanbul T. 0850 33 34938