Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul
Pancar

Pancar

189
kcal
Karbonhidrat gr %
Protein gr %
Yağ gr %

Karb.

gr. (%)

Protein

gr. (%)

Yağ

gr. (%)

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g)10.4271733333
Protein (g)0.77072
Yağ (g)0.328133333333
Lif (g)1.7416
Kolesterol (mg)0.0
Sodyum (mg)23.8266666667
Potasyum (mg)243.933333333
100 gr
Kalsiyum (mg)15.6
Vitamin A (iu)2295.14666667
Vitamin C (mg)13.27024
Demir0.52272
100 gr
Karbonhidrat (g)10.4271733333
Protein (g)0.77072
Yağ (g)0.328133333333
Lif (g)1.7416
Kolesterol (mg)0.0
Sodyum (mg)23.8266666667
Potasyum (mg)243.933333333
Kalsiyum (mg)15.6
Vitamin A (iu)2295.14666667
Vitamin C (mg)13.27024
Demir0.52272
Pancar; folik asit, potasyum, demir açısından zengindir. Özellikle salatalarda tüketimi yaygındır.