Bul

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul

Pancar

(375 gr)
Pancar
189
kcal
% Karbonhidrat
% Protein
% Yağ
Miktar
Birim
ÖĞÜNE EKLE Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Besin Değerleri

Pancar; folik asit, potasyum, demir açısından zengindir. Özellikle salatalarda tüketimi yaygındır.
GÜNCEL İÇERİKLER

Besin Değerleri

Pancar
100 gr
Karbonhidrat (g)
10.4271733333
Protein (g)
0.77072
Yağ (g)
0.328133333333
Lif (g)
1.7416
Kolesterol (mg)
0.0
Sodyum (mg)
23.8266666667
Potasyum (mg)
243.933333333
Kalsiyum (mg)
15.6
Vitamin A (iu)
2295.14666667
Vitamin C (mg)
13.27024
Demir
0.52272