Diyet
Sağlık
Araçlar
Kaç Kalori
Ürünler

Pandispanya Hamuru (Hafif, Avrupa Tarzı) Kaç Kalori?

100 gr

Porsiyon (Orta)

352
kcal

Karbonhidrat78.4 gr%92

Protein5.4 gr%6

Yağ1.23 gr%1

Karb.

78.4 gr. (%92)

Protein

5.4 gr. (%6)

Yağ

1.23 gr. (%1)

Pandispanya Hamuru (Hafif, Avrupa Tarzı) Besin Değerleri

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	78.398	78.4
Protein (g)	5.395	5.4
Yağ (g)	1.231	1.23
Lif (g)	1.827	1.83
Kolesterol (mg)	27	27
Sodyum (mg)	11	11
Potasyum (mg)	64	64

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)	14	14
Vitamin A (iu)	14	14
Vitamin C (mg)	2.947	2.95
Demir	0.997	1

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	78.398	78.4
Protein (g)	5.395	5.4
Yağ (g)	1.231	1.23
Lif (g)	1.827	1.83
Kolesterol (mg)	27	27
Sodyum (mg)	11	11
Potasyum (mg)	64	64
Kalsiyum (mg)	14	14
Vitamin A (iu)	14	14
Vitamin C (mg)	2.947	2.95
Demir	0.997	1

Pandispanya Hamuru (Hafif, Avrupa Tarzı) kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Pandispanya Hamuru (Hafif, Avrupa Tarzı) besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Pandispanya Hamuru (Hafif, Avrupa Tarzı) için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Pandispanya Hamuru (Hafif, Avrupa Tarzı) hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!

Pandispanya hamuru, un, yağ, şeker, kabartma tozu ile yapılan pasta yapımında kullanılan bir hamur türüdür. Hafif Avrupa tarzı pandispanyanın yağ içeriği oldukça düşüktür ancak karbonhidrat içeriği yüksektir.

Sayfayı Paylaş

İlgili içerikler

Duvar pilatesi nedir?

Bayramda tatlı yiyelim tatlı konuşalım!

Klima solunum sistemimizi etkiler mi ?

Kilo değil ödem

Geçirgen Bağırsak Sendromu’nda beslenme nasıl olmalıdır?

Tüm İçerikler