Pandispanya Hamuru (Hafif, Avrupa Tarzı)

352
kcal

Karbonhidrat gr %

Protein gr %

Yağ gr %

Karb.

gr. (%)

Protein

gr. (%)

Yağ

gr. (%)

Besin Değerleri

	100 gr
Karbonhidrat (g)	78.398
Protein (g)	5.395
Yağ (g)	1.231
Lif (g)	1.827
Kolesterol (mg)	27.0
Sodyum (mg)	11.0
Potasyum (mg)	64.0

	100 gr
Kalsiyum (mg)	14.0
Vitamin A (iu)	14.0
Vitamin C (mg)	2.947
Demir	0.997

	100 gr
Karbonhidrat (g)	78.398
Protein (g)	5.395
Yağ (g)	1.231
Lif (g)	1.827
Kolesterol (mg)	27.0
Sodyum (mg)	11.0
Potasyum (mg)	64.0
Kalsiyum (mg)	14.0
Vitamin A (iu)	14.0
Vitamin C (mg)	2.947
Demir	0.997

Reklamsız Kullan

Pandispanya hamuru, un, yağ, şeker, kabartma tozu ile yapılan pasta yapımında kullanılan bir hamur türüdür. Hafif Avrupa tarzı pandispanyanın yağ içeriği oldukça düşüktür ancak karbonhidrat içeriği yüksektir.

Sayfayı Paylaş

Sağlık içerikleri ve tarifler

Sabah yogasıyla güne çok daha güzel başlayacaksınız!

Şalgam suyunun faydaları nedir?

Islatma ve filizlendirme nasıl yapılır?

Moda diyetler neden işe yaramıyor?

Tüm İçerikler

Reklamsız Kullan