Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul
Reklamsız Kullan
facebooktwitterlinkedinwhatsappmail
Panini Ekmek

Panini Ekmek

182
kcal
Karbonhidrat gr %
Protein gr %
Yağ gr %

Karb.

gr. (%)

Protein

gr. (%)

Yağ

gr. (%)

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g)22.6
Protein (g)6.6
Yağ (g)4.0
Lif (g)4.0
Kolesterol (mg)0.0
Sodyum (mg)433.0
Potasyum (mg)146.0
100 gr
Kalsiyum (mg)0.0
Vitamin A (iu)0.0
Vitamin C (mg)0.0
Demir0.0
100 gr
Karbonhidrat (g)22.6
Protein (g)6.6
Yağ (g)4.0
Lif (g)4.0
Kolesterol (mg)0.0
Sodyum (mg)433.0
Potasyum (mg)146.0
Kalsiyum (mg)0.0
Vitamin A (iu)0.0
Vitamin C (mg)0.0
Demir0.0
Panini ekmek, beyaz ya da tam buğday un ile yapılan bir ekmektir. Gram olarak ağır olduğundan hepsini tek öğünde tüketmek günlük ekmek miktarını aşmaya sebep olabilir. Bu sebeple 1 dilim ekmek miktarına göre porsiyonlayarak tüketilmelidir.

Sayfayı Paylaş

facebook twitter linkedin whatsapp mail