Bul

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul

Panini Ekmek

(110 gr)
Panini Ekmek
182
kcal
% Karbonhidrat
% Protein
% Yağ
Miktar
Birim
ÖĞÜNE EKLE Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Besin Değerleri

Panini ekmek, beyaz ya da tam buğday un ile yapılan bir ekmektir. Gram olarak ağır olduğundan hepsini tek öğünde tüketmek günlük ekmek miktarını aşmaya sebep olabilir. Bu sebeple 1 dilim ekmek miktarına göre porsiyonlayarak tüketilmelidir.
GÜNCEL İÇERİKLER

Besin Değerleri

Panini Ekmek
100 gr
Karbonhidrat (g)
22.6
Protein (g)
6.6
Yağ (g)
4.0
Lif (g)
4.0
Kolesterol (mg)
0.0
Sodyum (mg)
433.0
Potasyum (mg)
146.0
Kalsiyum (mg)
0.0
Vitamin A (iu)
0.0
Vitamin C (mg)
0.0
Demir
0.0