EKMEK GRUBU
Panini Ekmek

Panini Ekmek

kcal (100 g)
Adet
Birim / Tür
37.6 kcal
(8 g)
Panini ekmek, beyaz ya da tam buğday un ile yapılan bir ekmektir. Gram olarak ağır olduğundan hepsini tek öğünde tüketmek günlük ekmek miktarını aşmaya sebep olabilir. Bu sebeple 1 dilim ekmek miktarına göre porsiyonlayarak tüketilmelidir.
Sağlık Puanı : 4/5
Besin Değerleri
1 Porsiyon (küçük)
Karbonhidrat (g)
Protein (g)
Yağ (g)
Lif (g)
Kolesterol (mg)
Sodyum (mg)
Potasyum (mg)
Kalsiyum (mg)
Vitamin A (mg)
Vitamin C (mg)
Demir (mg)
Caferağa Mh. Sivastopol Sk. No:12 34710 Moda Kadıköy / İstanbul T. 0850 33 34938
Diyetkolik.com Logo