Bul

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul

Papaya

(150 gr)
Papaya
64
kcal
% Karbonhidrat
% Protein
% Yağ
Miktar
Birim
ÖĞÜNE EKLE Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Besin Değerleri

Papaya, A ve C vitamini, potasyum ve lif açısından iyi bir kaynaktır. Antioksidan kaynağı olduğundan bağışıklık sistemini güçlendirir ve lifli yapısı sayesinde kabızlığa iyi gelir. Hem sebze hem de meyve olarak tüketilebilir.
GÜNCEL İÇERİKLER

Besin Değerleri

Papaya
100 gr
Karbonhidrat (g)
10.82
Protein (g)
0.47
Yağ (g)
0.26
Lif (g)
1.7
Kolesterol (mg)
0.0
Sodyum (mg)
8.0
Potasyum (mg)
182.0
Kalsiyum (mg)
20.0
Vitamin A (iu)
950.0
Vitamin C (mg)
60.9
Demir
0.25