Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul
Reklamsız Kullan
facebooktwitterlinkedinwhatsappmail
Papaya

Papaya

64
kcal
Karbonhidrat gr %
Protein gr %
Yağ gr %

Karb.

gr. (%)

Protein

gr. (%)

Yağ

gr. (%)

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g)10.82
Protein (g)0.47
Yağ (g)0.26
Lif (g)1.7
Kolesterol (mg)0.0
Sodyum (mg)8.0
Potasyum (mg)182.0
100 gr
Kalsiyum (mg)20.0
Vitamin A (iu)950.0
Vitamin C (mg)60.9
Demir0.25
100 gr
Karbonhidrat (g)10.82
Protein (g)0.47
Yağ (g)0.26
Lif (g)1.7
Kolesterol (mg)0.0
Sodyum (mg)8.0
Potasyum (mg)182.0
Kalsiyum (mg)20.0
Vitamin A (iu)950.0
Vitamin C (mg)60.9
Demir0.25
Papaya, A ve C vitamini, potasyum ve lif açısından iyi bir kaynaktır. Antioksidan kaynağı olduğundan bağışıklık sistemini güçlendirir ve lifli yapısı sayesinde kabızlığa iyi gelir. Hem sebze hem de meyve olarak tüketilebilir.

Sayfayı Paylaş

facebook twitter linkedin whatsapp mail
Reklamsız Kullan