Bul

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul

Parmesan Peyniri

(35 gr)
Parmesan Peyniri
137
kcal
% Karbonhidrat
% Protein
% Yağ
Miktar
Birim
ÖĞÜNE EKLE Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Besin Değerleri

Parmesan peyniri, inek sütünden elde edilen sert, sarı renkli bir peynir çeşididir. A vitamini, kalsiyum, fosfor açısından zengindir. Beyaz peynire oranla daha fazla yağ ve kolesterol içerir bu nedenle tüketiminde ölçülü olunmalıdır.
İLGİLİ YEMEK TARİFLERİ
 Şeftalili Roka Salatası
1 porsiyon
312 kcal 389 gram
1
kişilik
Diyetisyen Serap Orak Diyetisyen Serap Orak

17.02.2021

 Kinoa Köftesi
1 porsiyon
284 kcal 211 gram
5
kişilik
Diyetisyen Aybüke Açıksöz Diyetisyen Aybüke Açıksöz

28.11.2019

GÜNCEL İÇERİKLER

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g)
3.22
Protein (g)
35.75
Yağ (g)
25.32
Lif (g)
0.0
Kolesterol (mg)
68.0
Sodyum (mg)
1376.0
Potasyum (mg)
92.0
Kalsiyum (mg)
1184.0
Vitamin A (iu)
781.0
Vitamin C (mg)
0.0
Demir
0.82