Bul

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul

Pastırma (Yarım Yağlı Çemenli)

(30 gr)
Pastırma (Yarım Yağlı Çemenli)
75
kcal
% Karbonhidrat
% Protein
% Yağ
Miktar
Birim
ÖĞÜNE EKLE Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Besin Değerleri

Pastırma, protein, B grubu vitaminleri, demir, potasyum mineralleri açısından zengin bir ettir. Çiğ etin, çemen tohumu, tuz içinde bekletilip ardından kurutulması ile yapılır. Hipertansiyon gibi tuz kısıtlaması olan bireyler için uygun değildir.
İLGİLİ YEMEK TARİFLERİ

Mini Tortilla Pizza

1 porsiyon
151 kcal 62 gram
12
kişilik

Paçanga Böreği

1 porsiyon
504 kcal 136 gram
6
kişilik

GÜNCEL İÇERİKLER

Besin Değerleri

Pastırma (Yarım Yağlı Çemenli)
100 gr
Karbonhidrat (g)
0.0
Protein (g)
29.5
Yağ (g)
13.9
Lif (g)
0.0
Kolesterol (mg)
60.0
Sodyum (mg)
36.0
Potasyum (mg)
185.0
Kalsiyum (mg)
31.0
Vitamin A (iu)
4.0
Vitamin C (mg)
0.0
Demir
13.0