Patates İle Yapılan Ürünler (Suyu sıkılmış) Kaç Kalori?
Karbonhidrat gr %
Protein gr %
Yağ gr %
Besin Değerleri
| 100 gr |
|---|
| Karbonhidrat (g) | 71.0 | |
|---|
| Protein (g) | 8.6 | |
|---|
| Yağ (g) | 0.56 | |
|---|
| Lif (g) | 14.9 | |
|---|
| Kolesterol (mg) | 0.0 | |
|---|
| Sodyum (mg) | 160.0 | |
|---|
| Potasyum (mg) | 1150.0 | |
|---|
| 100 gr |
|---|
| Kalsiyum (mg) | 30.0 | |
|---|
| Vitamin A (iu) | 0.0 | |
|---|
| Vitamin C (mg) | 20.0 | |
|---|
| Demir | 2.4 | |
|---|
| 100 gr |
|---|
| Karbonhidrat (g) | 71.0 | |
|---|
| Protein (g) | 8.6 | |
|---|
| Yağ (g) | 0.56 | |
|---|
| Lif (g) | 14.9 | |
|---|
| Kolesterol (mg) | 0.0 | |
|---|
| Sodyum (mg) | 160.0 | |
|---|
| Potasyum (mg) | 1150.0 | |
|---|
| Kalsiyum (mg) | 30.0 | |
|---|
| Vitamin A (iu) | 0.0 | |
|---|
| Vitamin C (mg) | 20.0 | |
|---|
| Demir | 2.4 | |
|---|
Patates İle Yapılan Ürünler (Suyu sıkılmış) kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Patates İle Yapılan Ürünler (Suyu sıkılmış) besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Patates İle Yapılan Ürünler (Suyu sıkılmış) için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Patates İle Yapılan Ürünler (Suyu sıkılmış) hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim! Patates, kök sebzelerdendir bu nedenle nişasta içeriği yüksektir. Potasyum, fosfor, folik asit ve lif açısından iyi bir kaynaktır. Patatesin en doğru tüketim şekli, haşlandıktan sonra ezmeden dolapta bekletip soğumasını sağlayıp tüketmektir.
diyetkolik.com
