Bul

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul

Patates İle Yapılan Ürünler (Suyu sıkılmış)

(200 gr)
Patates İle Yapılan Ürünler (Suyu sıkılmış)
658
kcal
% Karbonhidrat
% Protein
% Yağ
Miktar
Birim
ÖĞÜNE EKLE Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Besin Değerleri

Patates, kök sebzelerdendir bu nedenle nişasta içeriği yüksektir. Potasyum, fosfor, folik asit ve lif açısından iyi bir kaynaktır. Patatesin en doğru tüketim şekli, haşlandıktan sonra ezmeden dolapta bekletip soğumasını sağlayıp tüketmektir.
GÜNCEL İÇERİKLER

Besin Değerleri

Patates İle Yapılan Ürünler (Suyu sıkılmış)
100 gr
Karbonhidrat (g)
71.0
Protein (g)
8.6
Yağ (g)
0.56
Lif (g)
14.9
Kolesterol (mg)
0.0
Sodyum (mg)
160.0
Potasyum (mg)
1150.0
Kalsiyum (mg)
30.0
Vitamin A (iu)
0.0
Vitamin C (mg)
20.0
Demir
2.4