Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul

Patates Kızartması (Actifry)

100 gr
94
kcal
Karbonhidrat gr %
Protein gr %
Yağ gr %

Karb.

gr. (%)

Protein

gr. (%)

Yağ

gr. (%)

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g)18.75
Protein (g)2.5
Yağ (g)1.0
Lif (g)3.0
Kolesterol (mg)0.0
Sodyum (mg)100.0
Potasyum (mg)0.0
100 gr
Kalsiyum (mg)0.0
Vitamin A (iu)10.0
Vitamin C (mg)8.0
Demir0.0
100 gr
Karbonhidrat (g)18.75
Protein (g)2.5
Yağ (g)1.0
Lif (g)3.0
Kolesterol (mg)0.0
Sodyum (mg)100.0
Potasyum (mg)0.0
Kalsiyum (mg)0.0
Vitamin A (iu)10.0
Vitamin C (mg)8.0
Demir0.0

Actifry patates kızartmasının 100 gramında 94 kalori bulunmaktadır. Actifry patates kızartmasının 100 gramı 18.75 gram karbonhidrat, 2.5 gram protein, 1 gram yağ, 3 gram lif içermektedir.

Patates kızartması (actifry), 1 kg patatesi 1 çorba kaşığı sıvı yağ ile kızartılmasıyla yapılır. Kullanılan yağ miktarı, içerdiği patatese oranla çok düşük olduğu için diyette porsiyonuna dikkat edilerek yer verilebilir.