Patates Püresi

Patates Püresi

490 kcal
(260 gr)
Adet
Birim / Tür
Sağlık Puanı : 2/5

Besin Değerleri

Patates Püresi
Patates püresi; nişasta içeriği yüksektir. Potasyum, fosfor ve lif açısından iyi bir kaynaktır. Patatesin en doğru tüketim şekli haşlandıktan sonra ezmeden dolapta bekletip soğumasını sağlayıp tüketmektir. Özellikle diyabetli hastalar uzak durmalıdır