Menü
Diyetkolik.com
  • Diyet
  • Sağlık
  • Araçlar
  • Kaç Kalori
  • Ürünler
Bul
Bul
Giriş Yap
×

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap

Türkiye'nin en çok kullanılan
diyet platformu

Mobil Uygulmayı İndirin

Loading

Hızlı Erişim

  • İçerik
  • Kaç Kalori?
  • Kaç Kalori Yaktım?
  • Yemek Tarifleri
  • Hesaplamalar
  • Testler

Diyetkolik.com

  • Biz Kimiz?
  • SSS
  • Basında Biz
  • Bize Ulaşın

Takip Edin

  • Instagram
  • Facebook
  • Twitter
  • Youtube
  • LinkedIn

e-Bülten Al

e-Bülten üyeliğin tamamlandı :)

Diyet

  • Online Diyet Listeleri
Gizlilik PolitikasıKVKKAçık Rıza Bilgilendirmesi
etbissectigo
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
begenmeler
1
yorumlar
0
kaydet
Kaç Kişilik491 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (260 gr)
Patates Püresi
Patates Püresi

Patates Püresi Tarifi

Kaç Kişilik491 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (260 gr)
Kaç Kişilik4 Kişilik
Hazırlık Süresi5 dk
Pişirme Süresi15 dk
Kaç Kişilik4 Kişilik
Hazırlık Süresi5 dk
Pişirme Süresi15 dk

Patates Püresi Malzemeleri

  • 5 Adet (Orta) Patates Piyazı
  • 500 Gram Süt (Tam Yağlı)
  • 2 Çorba Kaşığı Tereyağı
  • 1 Tatlı Kaşığı (5g lık) Tuz (İyotlu)

Patates Püresi Nasıl Yapılır?

  • Patates püresi için; patatesleri soy ve iri küpler halinde doğra

  • Tencereye doğradığın patatesleri koy

  • İçine hafif üzerlerine çıkacak kadar süt ekle

  • Tuz ve tereyağ parçalarını da sütün içine kat

  • Arada dibi tutmasın diye karıştırarak patateslerin iyice yumuşamasını sağla

  • Patatesler yumuşayınca ocağın altını kapatıp blendardan geçir

  • Patates püresi servise hazır

  • Afiyet olsun :)

Patates Püresi Besin Değerleri

Patates Püresi'nin 1 Porsiyonunda 491 kcal bulunmaktadır. Patates Püresi'nin 260 gramı 15,04 gram karbonhidrat, 3,59 gram protein, 12,46 gram yağ, 1,36 gram lif içermektedir.
Patates Püresi kaç kalori?

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail

Tarifi Değerlendir

emptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStar0.0
Puanın: 0
Yorumlar
User

Benzer Tarifler

İftariyelik Girit Ezmesi
İftariyelik Girit Ezmesi
Airfryer'da Peynirli Poğaça
Airfryer'da Peynirli Poğaça
İncirli- Pancar Tozlu Truff
İncirli- Pancar Tozlu Truff
Şıhıl Mahşi
Şıhıl Mahşi
Tüm Tarifler

Benzer Tarifler

Tümü
RecipeToquet Icon
İftariyelik Girit Ezmesi
RecipeToquet Icon
Airfryer'da Peynirli Poğaça
RecipeToquet Icon
İncirli- Pancar Tozlu Truff
RecipeToquet Icon
Şıhıl Mahşi

İlgini Çekebilir

RelativeSalatalık Detoks
RelativeChia Puding
RelativeMuzlu Bisküvili Soğuk Kahve
RelativeEv Yapımı Cips