Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul
Reklamsız Kullan
facebooktwitterlinkedinwhatsappmail
Diyetkolik Diyetisyenim 15.12.2015 1 dakikada okunur
yorumlar
0
kaydet

Acılı Izgara Köfte

kalori
237 kcal 1 Porsiyon (120 gr)
Acılı Izgara Köfte

Acılı Izgara Köfte

kalori
237 kcal 1 Porsiyon (120 gr)
6 Kişilik
120 dk.
20 dk.
6 Kişilik
120 dk.
20 dk.

Acılı Izgara Köfte Malzemeleri Nelerdir?

Acılı Izgara Köfte Yapılışı Nasıldır?

1.
Acılı ızgara köfte tarifi için; soğanı ve sarımsağı rendele, maydanozu incecik kıy
2.
Derin bir kaba koy ve diğer malzemeleri de ilave ederek güzelce yoğur
3.
Harcı hazırladıktan sonra şekil vererek, vaktin var ise 2 saat kadar buzdolabında dinlendir
4.
Dinlendirdikten sonra ızgarada pişir
5.
Acılı ızgara köfte servise hazır
6.
Afiyet olsun

 

Acılı Izgara Köfte Besin Değerleri

Acılı Izgara Köfte'nin 1 Porsiyonunda 237 kcal bulunmaktadır. Acılı Izgara Köfte'nin 120 gramı 4.34 gram karbonhidrat, 13.58 gram protein, 14.04 gram yağ, 0.98 gram lif içermektedir. Diğer makro ve mikro besin değerlerini görüntüle.

facebook twitter linkedin whatsappmail

Tarifi Değerlendir

0

Puanın: 0

Yorumlar

İlk yorumu sen yap

İlgini Çekebilir

Reklamsız Kullan