Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul
Reklamsız Kullan
facebooktwitterlinkedinwhatsappmail
Diyetisyen Meltem Alatlı 18.11.2013 1 dakikada okunur
yorumlar
0
kaydet

Zerde (Safranbolu Usulü)

kalori
520 kcal 1 Porsiyon (115 gr)
Zerde (Safranbolu Usulü)

Zerde (Safranbolu Usulü)

kalori
520 kcal 1 Porsiyon (115 gr)
6 Kişilik
15 dk.
30 dk.
6 Kişilik
15 dk.
30 dk.

Zerde (Safranbolu Usulü) Malzemeleri Nelerdir?

Zerde (Safranbolu Usulü) Yapılışı Nasıldır?

1.
Zerde yapımına başlarken öncelikle pirinci ayıklayın, yıkayarak bir tencereye koyun
2.
Üzerine dört bardak soğuk su ve yıkanmış üzümleri ilave edin
3.
Pirinci biraz haşladıktan sonra şekeri katın
4.
Ateşten indirmeye yakın safranı ekleyin
5.
Kanarya sarısı olunca ateşten alarak kaselere koyun
6.
Soğuk olarak sofraya getirin
7.
Afiyet olsun :)

 

Zerde (Safranbolu Usulü) Besin Değerleri

Zerde (Safranbolu Usulü)'ün 1 Porsiyonunda 520 kcal bulunmaktadır. Zerde (Safranbolu Usulü)'ün 115 gramı 99.81 gram karbonhidrat, 2.23 gram protein, 0.24 gram yağ, 0.53 gram lif içermektedir. Diğer makro ve mikro besin değerlerini görüntüle.

facebook twitter linkedin whatsappmail

Tarifi Değerlendir

0

Puanın: 0

Yorumlar

İlk yorumu sen yap

İlgini Çekebilir

Reklamsız Kullan