Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul
Acılı Izgara Köfte

Acılı Izgara Köfte

Tarifi
236
kcal
Karbonhidrat gr %
Protein gr %
Yağ gr %

Karb.

gr. (%)

Protein

gr. (%)

Yağ

gr. (%)

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g)4.33978385251
Protein (g)13.5849968214
Yağ (g)14.0357024793
Lif (g)0.981979008264
Kolesterol (mg)62.0470438652
Sodyum (mg)313.5141363
Potasyum (mg)292.051839797
100 gr
Kalsiyum (mg)31.0801017165
Vitamin A (iu)573.216783217
Vitamin C (mg)4.32714558169
Demir2.13011780292
100 gr
Karbonhidrat (g)4.33978385251
Protein (g)13.5849968214
Yağ (g)14.0357024793
Lif (g)0.981979008264
Kolesterol (mg)62.0470438652
Sodyum (mg)313.5141363
Potasyum (mg)292.051839797
Kalsiyum (mg)31.0801017165
Vitamin A (iu)573.216783217
Vitamin C (mg)4.32714558169
Demir2.13011780292
Acılı ızgara köfte, ana öğünlerde ana yemek olarak tercih edilebilir. Tüketileceği zaman, 3-4 adet kadar tüketilmesi yeterlidir. Yağ içeriğinin yüksek olmasından dolayı yağda kızartmak yerine ızgarada pişirme yöntemi tercih edilmelidir.