Diyet
Sağlık
Araçlar
Kaç Kalori
Ürünler

Patates Unu Kaç Kalori?

80 gr

Çay Bardağı (Normal)

286
kcal

Karbonhidrat66.48 gr%92

Protein5.52 gr%8

Yağ0.27 gr%0

Karb.

66.48 gr. (%92)

Protein

5.52 gr. (%8)

Yağ

0.27 gr. (%0)

Patates Unu Besin Değerleri

	100 gr	1 Çay Bardağı (Normal)
Karbonhidrat (g)	83.1	66.48
Protein (g)	6.9	5.52
Yağ (g)	0.34	0.27
Lif (g)	5.9	4.72
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	55	44
Potasyum (mg)	1001	800.8

	100 gr	1 Çay Bardağı (Normal)
Kalsiyum (mg)	65	52
Vitamin A (iu)	0	0
Vitamin C (mg)	3.8	3.04
Demir	1.38	1.1

	100 gr	1 Çay Bardağı (Normal)
Karbonhidrat (g)	83.1	66.48
Protein (g)	6.9	5.52
Yağ (g)	0.34	0.27
Lif (g)	5.9	4.72
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	55	44
Potasyum (mg)	1001	800.8
Kalsiyum (mg)	65	52
Vitamin A (iu)	0	0
Vitamin C (mg)	3.8	3.04
Demir	1.38	1.1

Patates Unu kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Patates Unu besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Patates Unu için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Patates Unu hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!

Patates unu, patatesin kabuklarıyla haşlanıp kurutulmasıyla oluşturulur. Yemeklerde ve hamur işlerinde kullanılır. Gluten içermediğinden çölyak hastaları tüketebilir. Ayrıca paketli gıdalarda raf ömrünü uzatmak amacıyla kullanılır.

Sayfayı Paylaş

İlgili içerikler

Yüzmenin faydaları nelerdir?

Daha Az Et Yemenin 7 Basit Yolu

Ekşi maya nedir?

Dopamin düzeylerini artırmanın 10 yolu

Sağlıklı yaşam anne karnında başlar!

Tüm İçerikler