Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul

Patatesli Et Haşlama

Tarifi 150 gr
385
kcal
Karbonhidrat gr %
Protein gr %
Yağ gr %

Karb.

gr. (%)

Protein

gr. (%)

Yağ

gr. (%)

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g)9.99906411099
Protein (g)13.0417763662
Yağ (g)17.924864217
Lif (g)1.16576498738
Kolesterol (mg)42.6139486242
Sodyum (mg)200.407676118
Potasyum (mg)423.980803531
100 gr
Kalsiyum (mg)17.2580131637
Vitamin A (iu)1.62187416405
Vitamin C (mg)4.95272667521
Demir1.66194399634
100 gr
Karbonhidrat (g)9.99906411099
Protein (g)13.0417763662
Yağ (g)17.924864217
Lif (g)1.16576498738
Kolesterol (mg)42.6139486242
Sodyum (mg)200.407676118
Potasyum (mg)423.980803531
Kalsiyum (mg)17.2580131637
Vitamin A (iu)1.62187416405
Vitamin C (mg)4.95272667521
Demir1.66194399634
Patatesli et haşlama, protein, folik asit, demir, fosfor, potasyum açısından zengindir. Ana öğünlerdeki et ve ekmek hakkı yerine tüketilebilir. Yağı çoğunlukla yemeğin suyuna geçtiğinden suyu tüketilmemelidir.