Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul
Reklamsız Kullan
facebooktwitterlinkedinwhatsappmail
Patatesli Et Haşlama

Patatesli Et Haşlama

Tarifi
385
kcal
Karbonhidrat gr %
Protein gr %
Yağ gr %

Karb.

gr. (%)

Protein

gr. (%)

Yağ

gr. (%)

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g)9.99906411099
Protein (g)13.0417763662
Yağ (g)17.924864217
Lif (g)1.16576498738
Kolesterol (mg)42.6139486242
Sodyum (mg)200.407676118
Potasyum (mg)423.980803531
100 gr
Kalsiyum (mg)17.2580131637
Vitamin A (iu)1.62187416405
Vitamin C (mg)4.95272667521
Demir1.66194399634
100 gr
Karbonhidrat (g)9.99906411099
Protein (g)13.0417763662
Yağ (g)17.924864217
Lif (g)1.16576498738
Kolesterol (mg)42.6139486242
Sodyum (mg)200.407676118
Potasyum (mg)423.980803531
Kalsiyum (mg)17.2580131637
Vitamin A (iu)1.62187416405
Vitamin C (mg)4.95272667521
Demir1.66194399634
Patatesli et haşlama, protein, folik asit, demir, fosfor, potasyum açısından zengindir. Ana öğünlerdeki et ve ekmek hakkı yerine tüketilebilir. Yağı çoğunlukla yemeğin suyuna geçtiğinden suyu tüketilmemelidir.

Sayfayı Paylaş

facebook twitter linkedin whatsapp mail
Reklamsız Kullan