KIRMIZI ETLER
Patatesli Et Haşlama

Patatesli Et Haşlama

kcal
(100 g)

PATATESLI ET HAŞLAMA KALORİ HESAPLA

Adet
Birim / Tür
kcal
( g)
Patatesli et haşlama, protein, folik asit, demir, fosfor, potasyum açısından zengindir. Ana öğünlerdeki et ve ekmek hakkı yerine tüketilebilir. Yağı çoğunlukla yemeğin suyuna geçtiğinden suyu tüketilmemelidir.
Sağlık Puanı : 3/5
Besin Değerleri
1 Porsiyon (küçük)
Karbonhidrat (g)
Protein (g)
Yağ (g)
Lif (g)
Kolesterol (mg)
Sodyum (mg)
Potasyum (mg)
Kalsiyum (mg)
Vitamin A (iu)
Vitamin C (mg)
Demir
PATATESLI ET HAŞLAMA İLE İLGİLİ YEMEK TARİFLERİ