Bul

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul

Patlıcan (Pişmiş)

(150 gr)
Patlıcan (Pişmiş)
25
kcal
% Karbonhidrat
% Protein
% Yağ
Miktar
Birim
ÖĞÜNE EKLE Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Besin Değerleri

Patlıcan, folik asit, potasyum, lif açısından zengindir. Antioksidan içeriği yüksektir. Bu sayede kanserden koruyucu, vücut direncini artırıcı etki gösterir.
İLGİLİ YEMEK TARİFLERİ
 Balık Köftesi
1 porsiyon
175 kcal 150 gram
6
kişilik
M. Emel Tüfekçi Alphan Prof. M. Emel Tüfekçi Alphan

09.09.2014

 Maydanozlu Balık Köftesi
1 porsiyon
260 kcal 125 gram
4
kişilik
Diğdem Akça Uzman Diyetisyen Diğdem Akça

19.03.2014

GÜNCEL İÇERİKLER

Besin Değerleri

Patlıcan (Pişmiş)
100 gr
Karbonhidrat (g)
2.489
Protein (g)
1.239
Yağ (g)
0.18
Lif (g)
2.912
Kolesterol (mg)
0.0
Sodyum (mg)
2.0
Potasyum (mg)
187.0
Kalsiyum (mg)
13.0
Vitamin A (iu)
7.0
Vitamin C (mg)
2.776
Demir
0.396