Bul

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul

Penguen Kavrulmuş Ispanak

(520 gr)
Penguen Kavrulmuş Ispanak
634
kcal
% Karbonhidrat
% Protein
% Yağ
Miktar
Birim
ÖĞÜNE EKLE Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Besin Değerleri

Penguen kavrulmuş ıspanak, ıspanak, soğan zeytinyağı, tuz içeriğine sahiptir. Yemeklerde ıspanak yıkamakla uğraşmamak için tercih edilebilir. Tuz içeriğinden dolayı hipertansiyon hastalarının tüketmemeye özen göstermesi gerekir.
GÜNCEL İÇERİKLER

Besin Değerleri

100 gr
1 Porsiyon (küçük)
Karbonhidrat (g)
Protein (g)
Yağ (g)
Lif (g)
Kolesterol (mg)
Sodyum (mg)
Potasyum (mg)
Kalsiyum (mg)
Vitamin A (iu)
Vitamin C (mg)
Demir