Penguen Mısır Konserve

61
kcal

Karbonhidrat gr %

Protein gr %

Yağ gr %

Karb.

gr. (%)

Protein

gr. (%)

Yağ

gr. (%)

Besin Değerleri

	100 gr
Karbonhidrat (g)	21.0
Protein (g)	2.7
Yağ (g)	0.8
Lif (g)	0.0
Kolesterol (mg)	0.0
Sodyum (mg)	0.0
Potasyum (mg)	0.0

	100 gr
Kalsiyum (mg)	0.0
Vitamin A (iu)	0.0
Vitamin C (mg)	0.0
Demir	0.0

	100 gr
Karbonhidrat (g)	21.0
Protein (g)	2.7
Yağ (g)	0.8
Lif (g)	0.0
Kolesterol (mg)	0.0
Sodyum (mg)	0.0
Potasyum (mg)	0.0
Kalsiyum (mg)	0.0
Vitamin A (iu)	0.0
Vitamin C (mg)	0.0
Demir	0.0

Penguen mısır konservesi, tatlı mısır olarakta adlandırılabilir. Folik asit, potasyum ve lif açısından zengindir. 2-3 yemek kaşığı tatlı mısır 1 dilim ekmek yerine tüketilebilir.

Sağlık içerikleri ve tarifler

Obezite Covid-19 riskini artırıyor

Çörek otu yağı faydaları nelerdir?

Kilom değişmiyor kollarım ve bacaklarım inceliyor!

Diyetlerin vazgeçilmezi Yeşil çay nedir?

Tüm İçerikler