Diyet
Sağlık
Araçlar
Kaç Kalori
Ürünler

Perdeli Özbek Pilavı Kaç Kalori?

390 gr

Porsiyon (Orta)

866
kcal

Karbonhidrat80.3 gr%53

Protein21.15 gr%14

Yağ50.18 gr%33

Karb.

80.3 gr. (%53)

Protein

21.15 gr. (%14)

Yağ

50.18 gr. (%33)

Perdeli Özbek Pilavı Besin Değerleri

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	20.591	80.3
Protein (g)	5.424	21.15
Yağ (g)	12.866	50.18
Lif (g)	1.728	6.74
Kolesterol (mg)	57.084	222.63
Sodyum (mg)	113.282	441.8
Potasyum (mg)	239.394	933.64

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)	32.766	127.79
Vitamin A (iu)	1595.966	6224.27
Vitamin C (mg)	7.337	28.61
Demir	1.38	5.38

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	20.591	80.3
Protein (g)	5.424	21.15
Yağ (g)	12.866	50.18
Lif (g)	1.728	6.74
Kolesterol (mg)	57.084	222.63
Sodyum (mg)	113.282	441.8
Potasyum (mg)	239.394	933.64
Kalsiyum (mg)	32.766	127.79
Vitamin A (iu)	1595.966	6224.27
Vitamin C (mg)	7.337	28.61
Demir	1.38	5.38

Perdeli Özbek Pilavı besin değerlerini öğrendiniz, Perdeli Özbek Pilavı tarifini öğrenmek için tıklayın

Perdeli Özbek Pilavı kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Perdeli Özbek Pilavı besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Perdeli Özbek Pilavı için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Perdeli Özbek Pilavı hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!

Perdeli Özbek Pilavı, karbonhidrat, yağ ve protein içerisi yüksek bir yemektir. Ayrıca içerisindeki pirinçten ve milföy hamurundan dolayı kan şekerini hızlı bir şekilde yükseltir. Tüketilmemesine özen gösterilmelidir.

Sayfayı Paylaş

İlgili içerikler

2021 yılının en popüler diyetleri!

Retinol nedir? Cam gibi bir cilt mümkün mü?

Bor içeren maden suyu tüketmek zararlı mı?

Romatoid artritte beslenme nasıl olmalı?

Pratik, kolay taşınabilir bol proteinli 5 tarif!

Tüm İçerikler