Peyman Bahçeden Çiğ İç Kabak Çekirdeği

762
kcal

Karbonhidrat gr %

Protein gr %

Yağ gr %

Karb.

gr. (%)

Protein

gr. (%)

Yağ

gr. (%)

Besin Değerleri

	100 gr
Karbonhidrat (g)	10.0
Protein (g)	30.0
Yağ (g)	50.0
Lif (g)	0.0
Kolesterol (mg)	0.0
Sodyum (mg)	0.0
Potasyum (mg)	0.0

	100 gr
Kalsiyum (mg)	0.0
Vitamin A (iu)	0.0
Vitamin C (mg)	0.0
Demir	9.0

	100 gr
Karbonhidrat (g)	10.0
Protein (g)	30.0
Yağ (g)	50.0
Lif (g)	0.0
Kolesterol (mg)	0.0
Sodyum (mg)	0.0
Potasyum (mg)	0.0
Kalsiyum (mg)	0.0
Vitamin A (iu)	0.0
Vitamin C (mg)	0.0
Demir	9.0

Reklamsız Kullan

Peyman Bahçeden Çiğ İç Kabak Çekirdeği, demir, magnezyum ve fosfor mineralleri açısından zengin bir besindir. Ara öğünlerde çok sık olmama şartı ile 1 avuç kadar tüketilebilir.

Sayfayı Paylaş

Sağlık içerikleri ve tarifler

K vitamini nedir?

Tabata egzersizi nedir?

Dut yaprağı faydaları nedir?

Yaşlandıkça hangi gıdalara dikkat etmeliyiz?

Tüm İçerikler

Reklamsız Kullan