PEYMAN-BAHCEDEN-IC-CEVIZ ARAMA SONUÇLARI

  • Peyman Bahçeden İç Ceviz
    Peyman Bahçeden iç ceviz; folik asit ve E vitamini, demir, fosfor, çinko mineralleri, omega-3 yağ asidi açısından zengin bir kaynaktır. Ceviz yüksek kolesterol, kanser ve alzheimere karşı koruyucudur.
  • Peyman Bahçeden İç Fındık
    Peyman Bahçeden İç Fındık, folik asit, E, K ve C vitaminleri, demir, çinko, bakır mineralleri, protein, lif açısından zengin bir kaynaktır. İçerdiği doymamış yağ asitleri sayesinde kalp sağlığını koruyucudur. Ara öğünlerde tüketilebilir.
  • Peyman Bahçeden Çiğ İç Kabak Çekirdeği
    Peyman Bahçeden Çiğ İç Kabak Çekirdeği, demir, magnezyum ve fosfor mineralleri açısından zengin bir besindir. Ara öğünlerde çok sık olmama şartı ile 1 avuç kadar tüketilebilir.
  • Peyman Bahçeden Günkurusu
    Peyman Bahçeden Günkurusu, antioksidanlar yönünden çok zengin olduğu için kanserden koruyucu özelliğe sahiptir. Tüketileceği zaman 2-3 adet tüketilmesi yeterlidir.
  • Peyman Bahçeden Hurma
    Peyman Bahçeden Hurma mineral ve lif içeriği yüksek kaliteli bir ara öğün olarak tercih edilebilir. Fakat glisemik indeksi yüksek olduğu için diyabet hastaları tarafından porsiyon kontrolü yapılarak tüketilmelidir.