Peyman Bahçeden Kuru Üzüm

46
kcal

Karbonhidrat gr %

Protein gr %

Yağ gr %

Karb.

gr. (%)

Protein

gr. (%)

Yağ

gr. (%)

Besin Değerleri

	100 gr
Karbonhidrat (g)	76.25
Protein (g)	2.7
Yağ (g)	0.45
Lif (g)	5.45
Kolesterol (mg)	0.0
Sodyum (mg)	0.0
Potasyum (mg)	0.0

	100 gr
Kalsiyum (mg)	0.0
Vitamin A (iu)	0.0
Vitamin C (mg)	0.0
Demir	0.0

	100 gr
Karbonhidrat (g)	76.25
Protein (g)	2.7
Yağ (g)	0.45
Lif (g)	5.45
Kolesterol (mg)	0.0
Sodyum (mg)	0.0
Potasyum (mg)	0.0
Kalsiyum (mg)	0.0
Vitamin A (iu)	0.0
Vitamin C (mg)	0.0
Demir	0.0

Peyman Bahçedem Kuru Üzüm, folik asit, potasyum, magnezyum, demir, fosfor, lif açısından zengindir. 2 yemek kaşığı kuru üzüm 1 adet meyve yerine tüketilebilir. Kolay taşınabilir olduğundan ara öğünler için iyi bir seçenektir.

Sağlık içerikleri ve tarifler

Protein tozu nedir?

En iyi bacak egzersizleri nelerdir?

Kilo almak isteyenler el kaldırsın!

A vitamini nedir?

Tüm İçerikler