Menü
Diyetkolik.com
  • Diyet
  • Sağlık
  • Araçlar
  • Kaç Kalori
  • Ürünler
Bul
Bul
Giriş Yap
×

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap

Türkiye'nin en çok kullanılan
diyet platformu

Mobil Uygulmayı İndirin

Loading

Hızlı Erişim

  • İçerik
  • Kaç Kalori?
  • Kaç Kalori Yaktım?
  • Yemek Tarifleri
  • Hesaplamalar
  • Testler

Diyetkolik.com

  • Biz Kimiz?
  • SSS
  • Basında Biz
  • Bize Ulaşın

Takip Edin

  • Instagram
  • Facebook
  • Twitter
  • Youtube
  • LinkedIn

e-Bülten Al

e-Bülten üyeliğin tamamlandı :)

Diyet

  • Online Diyet Listeleri
Gizlilik PolitikasıKVKKAçık Rıza Bilgilendirmesi
etbissectigo
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
Peynirli Pide Kaç Kalori?

Peynirli Pide Kaç Kalori?

130 gr
Porsiyon (Orta)
255
kcal
Karbonhidrat33.58 gr%65
Protein9.09 gr%18
Yağ9.05 gr%17

Karb.

33.58 gr. (%65)

Protein

9.09 gr. (%18)

Yağ

9.05 gr. (%17)

Peynirli Pide Besin Değerleri

100 gr1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)25.83333.58
Protein (g)6.9959.09
Yağ (g)6.9649.05
Lif (g)2.1042.74
Kolesterol (mg)9.55612.42
Sodyum (mg)352.262457.94
Potasyum (mg)130.057169.07
100 gr1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)93.312121.31
Vitamin A (iu)53.03468.94
Vitamin C (mg)2.5453.31
Demir0.9271.21
100 gr1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)25.83333.58
Protein (g)6.9959.09
Yağ (g)6.9649.05
Lif (g)2.1042.74
Kolesterol (mg)9.55612.42
Sodyum (mg)352.262 457.94
Potasyum (mg)130.057169.07
Kalsiyum (mg)93.312121.31
Vitamin A (iu)53.03468.94
Vitamin C (mg)2.5453.31
Demir0.9271.21
Peynirli Pide besin değerlerini öğrendiniz, Peynirli Pide tarifini öğrenmek için tıklayın
Peynirli Pide kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Peynirli Pide besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Peynirli Pide için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Peynirli Pide hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!

Peynirli pidenin 100 gramında 196 kalori bulunmaktadır. Peynirli pidenin 1 porsiyonu (130 gr) 255 kalori, 1 dilimi (30 gr) 59 kaloridir. Peynirli pidenin 100 gramı 7.75 gram karbonhidrat, 2.1 gram protein, 2.09 gram yağ, 0.63 gram lif içermektedir.

Peynirli Pide glisemik indeksi ve karbonhidrat içeriği yüksek bir besindir. Çok sık tercih edilmemelidir. Küçük bir pide 2 et, 4 dilim ekmek ve 2 yağ ile eşdeğerdir.

Sayfayı Paylaş

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail

İlgili içerikler

Ruhumuza iyi gelen besinler
Ruhumuza iyi gelen besinler
Beck Depresyon Ölçeği Testi: Kendinizi Değerlendirin
Beck Depresyon Ölçeği Testi: Kendinizi Değerlendirin
Kilo vermem neden durdu?
Kilo vermem neden durdu?
Kabızlık için 13 çözüm
Kabızlık için 13 çözüm
Evde kompost nasıl yapılır?
Evde kompost nasıl yapılır?
Tüm İçerikler