Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul

Peynirli Rulo Hamur

Tarifi 145 gr
245
kcal
Karbonhidrat gr %
Protein gr %
Yağ gr %

Karb.

gr. (%)

Protein

gr. (%)

Yağ

gr. (%)

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g)21.6878670121
Protein (g)8.8389775475
Yağ (g)5.00226597582
Lif (g)1.88896545769
Kolesterol (mg)7.25388601036
Sodyum (mg)260.528497409
Potasyum (mg)99.9844559585
100 gr
Kalsiyum (mg)185.86701209
Vitamin A (iu)67.7841105354
Vitamin C (mg)18.6489948187
Demir0.883846286701
100 gr
Karbonhidrat (g)21.6878670121
Protein (g)8.8389775475
Yağ (g)5.00226597582
Lif (g)1.88896545769
Kolesterol (mg)7.25388601036
Sodyum (mg)260.528497409
Potasyum (mg)99.9844559585
Kalsiyum (mg)185.86701209
Vitamin A (iu)67.7841105354
Vitamin C (mg)18.6489948187
Demir0.883846286701
Peynirli rulo hamur, karbonhidrat içeriği yüksek bir yemektir. Özellikle kilo kontrolü sağlamak isteyen kişilerin tüketmemeye özen göstermesi gerekir. Tüketileceği zaman, ince 1 dilim kadar tüketilmesi yeterli olacaktır.