Diyet
Sağlık
Araçlar
Kaç Kalori
Ürünler

Pikan Cevizi Kaç Kalori?

3 gr

Porsiyon

20
kcal

Karbonhidrat0.42 gr%15

Protein0.27 gr%9

Yağ2.16 gr%76

Karb.

0.42 gr. (%15)

Protein

0.27 gr. (%9)

Yağ

2.16 gr. (%76)

Pikan Cevizi Besin Değerleri

	100 gr	1 Porsiyon
Karbonhidrat (g)	14	0.42
Protein (g)	9	0.27
Yağ (g)	72	2.16
Lif (g)	10	0.3
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	0	0
Potasyum (mg)	0	0

	100 gr	1 Porsiyon
Kalsiyum (mg)	0	0
Vitamin A (iu)	0	0
Vitamin C (mg)	0	0
Demir	0	0

	100 gr	1 Porsiyon
Karbonhidrat (g)	14	0.42
Protein (g)	9	0.27
Yağ (g)	72	2.16
Lif (g)	10	0.3
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	0	0
Potasyum (mg)	0	0
Kalsiyum (mg)	0	0
Vitamin A (iu)	0	0
Vitamin C (mg)	0	0
Demir	0	0

Pikan Cevizi kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Pikan Cevizi besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Pikan Cevizi için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Pikan Cevizi hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!

Pikan cevizi, Amerika kökenli bir bitki türüdür. Türkiye'de de Güney Ege ve Akdeniz Bölgesi'nin sahile yakın kesimlerinde yetişir. Doymamış yağ asitleri yönünden çok zengindir. Yaklaşık % 20 yağ içerir.

Sayfayı Paylaş

İlgili içerikler

Bor içeren maden suyu tüketmek zararlı mı?

Kadınların erkeklerden daha fazla uykuya ihtiyacı var!

Bağışıklık güçlendirici olarak bilinen zerdeçal nedir?

10 bin adımda kaç kalori yakılır?

Ramazanda sağlıklı beslenme nasıl olmalıdır?

Tüm İçerikler