Kullanıcı Girişi
Giriş Yap
Kayıt Ol
Aranacak kelimeyi yazıp “
Enter
” tuşuna basınız.
İşlemini gerçekleştiriyoruz.
İptal etmek için
tıkla.
Kullanıcı Girişi
Giriş Yap
Kayıt Ol
İçerik
Kaç Kalori
Kalori Takip
Egzersiz
Raporlar
Ölçü Gir
Su Takipçisi
Yemek Tarifleri
Hesaplamalar
Kaç Kalori Yaktım
ANA SAYFA
KAÇ KALORİ
PILIÇ JAMBON
Piliç Jambon
133 kcal
(150 gr)
Piliç Jambon
133 kcal
(150 gr)
Adet
Birim / Tür
Paket (Küçük)
Porsiyon (Büyük)
Dilim (İnce)
Gram
Sağlık Puanı :
3
/5
Sağlık Puanı :
3
/5
Paylaş
Besin Değerleri
Piliç Jambon
1 Porsiyon (küçük)
Karbonhidrat (g)
1.0
Protein (g)
13.0
Yağ (g)
3.7
Lif (g)
0.0
Kolesterol (mg)
0.0
Sodyum (mg)
0.0
Potasyum (mg)
0.0
Kalsiyum (mg)
0.0
Vitamin A (iu)
0.0
Vitamin C (mg)
0.0
Demir (mg)
0.0
Piliç Jambon, dana jambona oranla daha az yağ içeriğine sahiptir. 2 dilim Piliç Jambon 1 et ile eşdeğerdir.
Kahvaltı
larda 1 dilim peynir veya 1 adet yumurta yerine 2 dilim Piliç Jambon tüketilebilir.
Besin Değerleri
Piliç Jambon
1 Porsiyon (küçük)
Karbonhidrat (g)
1.0
Protein (g)
13.0
Yağ (g)
3.7
Lif (g)
0.0
Kolesterol (mg)
0.0
Sodyum (mg)
0.0
Potasyum (mg)
0.0
Kalsiyum (mg)
0.0
Vitamin A (iu)
0.0
Vitamin C (mg)
0.0
Demir
0.0
<iframe src="//www.googletagmanager.com/ns.html?id=GTM-NWTC2D" height="0" width="0" style="display:none;visibility:hidden"></iframe>
<div style="display:inline;"> <img height="1" width="1" style="border-style:none;" alt="" src="//googleads.g.doubleclick.net/pagead/viewthroughconversion/990207822/?value=0&guid=ON&script=0"/> </div>
