Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.
Giriş Yap
diyetkolik.com
diyetkolik.com
Karb.
12 gr. (%14)
Protein
32 gr. (%38)
Yağ
40 gr. (%48)
| 100 gr | 1 Adet | |
|---|---|---|
| Karbonhidrat (g) | 6 | 12 |
| Protein (g) | 16 | 32 |
| Yağ (g) | 20 | 40 |
| Lif (g) | 0 | 0 |
| Kolesterol (mg) | 0 | 0 |
| Sodyum (mg) | 0 | 0 |
| Potasyum (mg) | 0 | 0 |
| 100 gr | 1 Adet | |
|---|---|---|
| Kalsiyum (mg) | 0 | 0 |
| Vitamin A (iu) | 0 | 0 |
| Vitamin C (mg) | 0 | 0 |
| Demir | 0 | 0 |
| 100 gr | 1 Adet | |
|---|---|---|
| Karbonhidrat (g) | 6 | 12 |
| Protein (g) | 16 | 32 |
| Yağ (g) | 20 | 40 |
| Lif (g) | 0 | 0 |
| Kolesterol (mg) | 0 | 0 |
| Sodyum (mg) | 0 | 0 |
| Potasyum (mg) | 0 | 0 |
| Kalsiyum (mg) | 0 | 0 |
| Vitamin A (iu) | 0 | 0 |
| Vitamin C (mg) | 0 | 0 |
| Demir | 0 | 0 |
Piliç nuggetın 100 gramında 268 kalori bulunmaktadır. Piliç nuggetın 1 porsiyonu (45 gr) 121 kalori, 1 adedi (200 gr) 536 kaloridir. Piliç nuggetın 100 gramı 6 gram karbonhidrat, 16 gram protein, 20 gram yağ içermektedir.
Piliç nugget, tavuk etinin kaplama malzemesi ile kaplanıp kızartılması ile hazırlanır. Bu nedenle sağlık açısından tüketiminden kaçınılmalıdır. Bunun yerine tavuk göğsünü yağsız tavada veya fırında sağlıklı bir şekilde pişirebilirsin.
Sayfayı Paylaş