Menü
Bul
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
Pırasa (Dondurulmuş) Kaç Kalori?

Pırasa (Dondurulmuş) Kaç Kalori?

150 gr
Porsiyon (Orta)
482
kcal
Karbonhidrat111.98 gr%81
Protein22.8 gr%17
Yağ3.15 gr%2

Karb.

111.98 gr. (%81)

Protein

22.8 gr. (%17)

Yağ

3.15 gr. (%2)

Pırasa (Dondurulmuş) Besin Değerleri

100 gr1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)74.65111.98
Protein (g)15.222.8
Yağ (g)2.13.15
Lif (g)10.415.6
Kolesterol (mg)00
Sodyum (mg)3552.5
Potasyum (mg)24003600
100 gr1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)360540
Vitamin A (iu)277415.5
Vitamin C (mg)118177
Demir7.611.4
100 gr1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)74.65111.98
Protein (g)15.222.8
Yağ (g)2.13.15
Lif (g)10.415.6
Kolesterol (mg)00
Sodyum (mg)35 52.5
Potasyum (mg)24003600
Kalsiyum (mg)360540
Vitamin A (iu)277415.5
Vitamin C (mg)118177
Demir7.611.4
Pırasa (Dondurulmuş) kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Pırasa (Dondurulmuş) besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Pırasa (Dondurulmuş) için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Pırasa (Dondurulmuş) hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!
Pırasa, A ve C vitamini, folik asit, potasyum ve lif açısından zengindir. Zeytinyağlı veya sıcak yemek olarak tüketilir.

Sayfayı Paylaş

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail