Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul

Pırasa (Pişmiş)

150 gr
46
kcal
Karbonhidrat gr %
Protein gr %
Yağ gr %

Karb.

gr. (%)

Protein

gr. (%)

Yağ

gr. (%)

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g)7.62
Protein (g)0.81
Yağ (g)0.2
Lif (g)2.11
Kolesterol (mg)0.0
Sodyum (mg)10.0
Potasyum (mg)87.0
100 gr
Kalsiyum (mg)30.0
Vitamin A (iu)812.0
Vitamin C (mg)4.2
Demir1.1
100 gr
Karbonhidrat (g)7.62
Protein (g)0.81
Yağ (g)0.2
Lif (g)2.11
Kolesterol (mg)0.0
Sodyum (mg)10.0
Potasyum (mg)87.0
Kalsiyum (mg)30.0
Vitamin A (iu)812.0
Vitamin C (mg)4.2
Demir1.1
Pırasa, A ve C vitamini, folik asit, potasyum ve lif açısından zengindir. Zeytinyağlı veya sıcak yemek olarak tüketilir.