SEBZELER
Pırasa (Pişmiş)

Pırasa (Pişmiş)

kcal
(100 g)

PIRASA (PIŞMIŞ) KALORİ HESAPLA

Adet
Birim / Tür
kcal
( g)
Pırasa, A ve C vitamini, folik asit, potasyum ve lif açısından zengindir. Zeytinyağlı veya sıcak yemek olarak tüketilir.
Sağlık Puanı : 4/5
Besin Değerleri
1 Porsiyon (küçük)
Karbonhidrat (g)
Protein (g)
Yağ (g)
Lif (g)
Kolesterol (mg)
Sodyum (mg)
Potasyum (mg)
Kalsiyum (mg)
Vitamin A (iu)
Vitamin C (mg)
Demir