Bul

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul

Pırasa (Pişmiş)

(150 gr)
Pırasa (Pişmiş)
46
kcal
% Karbonhidrat
% Protein
% Yağ
Miktar
Birim
ÖĞÜNE EKLE Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Besin Değerleri

Pırasa, A ve C vitamini, folik asit, potasyum ve lif açısından zengindir. Zeytinyağlı veya sıcak yemek olarak tüketilir.
İLGİLİ YEMEK TARİFLERİ
1 porsiyon
139 kcal 36 gram
12
kişilik
1 porsiyon
139 kcal 36 gram
12
kişilik
1 porsiyon
229 kcal 101 gram
6
kişilik
1 porsiyon
229 kcal 101 gram
6
kişilik
GÜNCEL İÇERİKLER

Besin Değerleri

100 gr
1 Porsiyon (küçük)
Karbonhidrat (g)
Protein (g)
Yağ (g)
Lif (g)
Kolesterol (mg)
Sodyum (mg)
Potasyum (mg)
Kalsiyum (mg)
Vitamin A (iu)
Vitamin C (mg)
Demir