Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul

Pırasa Yemeği

Tarifi 250 gr
182
kcal
Karbonhidrat gr %
Protein gr %
Yağ gr %

Karb.

gr. (%)

Protein

gr. (%)

Yağ

gr. (%)

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g)8.14762452107
Protein (g)1.43363984674
Yağ (g)3.86777777778
Lif (g)1.09329501916
Kolesterol (mg)0.0
Sodyum (mg)156.28045977
Potasyum (mg)123.105747126
100 gr
Kalsiyum (mg)33.845210728
Vitamin A (iu)240.092720307
Vitamin C (mg)9.00689655172
Demir0.471295019157
100 gr
Karbonhidrat (g)8.14762452107
Protein (g)1.43363984674
Yağ (g)3.86777777778
Lif (g)1.09329501916
Kolesterol (mg)0.0
Sodyum (mg)156.28045977
Potasyum (mg)123.105747126
Kalsiyum (mg)33.845210728
Vitamin A (iu)240.092720307
Vitamin C (mg)9.00689655172
Demir0.471295019157

Pırasa yemeğinin 100 gramında 73 kalori bulunmaktadır. Pırasa yemeğinin 1 porsiyonu (250 gr) 183 kaloridir. 1 yemek kaşığı ( 10 gr) 7 kaloridir. Pırasa yemeğinin 100 gramı 8.15 gram karbonhidrat, 1.43 gram protein, 3.87 gram yağ, 1.09 gram lif içermektedir.

None