Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul
Reklamsız Kullan
facebooktwitterlinkedinwhatsappmail
Pırasalı Salata

Pırasalı Salata

Tarifi
66
kcal
Karbonhidrat gr %
Protein gr %
Yağ gr %

Karb.

gr. (%)

Protein

gr. (%)

Yağ

gr. (%)

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g)4.05197132616
Protein (g)1.45663082437
Yağ (g)2.48369175627
Lif (g)1.81517921147
Kolesterol (mg)0.0
Sodyum (mg)76.2670250896
Potasyum (mg)251.853046595
100 gr
Kalsiyum (mg)47.5125448029
Vitamin A (iu)111.288530466
Vitamin C (mg)51.2266308244
Demir1.2747311828
100 gr
Karbonhidrat (g)4.05197132616
Protein (g)1.45663082437
Yağ (g)2.48369175627
Lif (g)1.81517921147
Kolesterol (mg)0.0
Sodyum (mg)76.2670250896
Potasyum (mg)251.853046595
Kalsiyum (mg)47.5125448029
Vitamin A (iu)111.288530466
Vitamin C (mg)51.2266308244
Demir1.2747311828
Pırasalı salata, A, C vitaminleri, potasyum, fosfor ve lif açısından zengindir. İçerisindeki yağ miktarına dikkat ederek ana öğünlerde ana yemeğin yanında salata olarak tüketilebilir.

Sayfayı Paylaş

facebook twitter linkedin whatsapp mail
Reklamsız Kullan