Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul

Pişmiş Armut

150 gr
82
kcal
Karbonhidrat gr %
Protein gr %
Yağ gr %

Karb.

gr. (%)

Protein

gr. (%)

Yağ

gr. (%)

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g)12.96
Protein (g)0.523
Yağ (g)0.314
Lif (g)2.999
Kolesterol (mg)0.0
Sodyum (mg)2.0
Potasyum (mg)110.0
100 gr
Kalsiyum (mg)10.0
Vitamin A (iu)3.0
Vitamin C (mg)3.025
Demir0.257
100 gr
Karbonhidrat (g)12.96
Protein (g)0.523
Yağ (g)0.314
Lif (g)2.999
Kolesterol (mg)0.0
Sodyum (mg)2.0
Potasyum (mg)110.0
Kalsiyum (mg)10.0
Vitamin A (iu)3.0
Vitamin C (mg)3.025
Demir0.257
Armut, lif içeriği yüksek bir meyvedir. Bu nedenle kolit, kabızlık gibi bağırsak problemlerini önlemek için tüketilebilir. Antioksidan, vitamin ve mineral içeriğinden zengin olması, kalp hastalıkları ve kansere karşı koruyuculuğuyla da bilinir.