Bul

Diyetkolik'i telefonunda kullan

Besin Arama

Pişmiş Armut

(150 gr)

Pişmiş Armut

82
kcal

% Karbonhidrat

% Protein

% Yağ

Miktar

Birim

ÖĞÜNE EKLE Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Besin Değerleri

Armut, lif içeriği yüksek bir meyvedir. Bu nedenle kolit, kabızlık gibi bağırsak problemlerini önlemek için tüketilebilir. Antioksidan, vitamin ve mineral içeriğinden zengin olması, kalp hastalıkları ve kansere karşı koruyuculuğuyla da bilinir.

İLGİLİ YEMEK TARİFLERİ

Fırında Mantarlı Karides

Fırında Mantarlı Karides

1 porsiyon

327 kcal 390 gram

1

kişilik

Diyetkolik Diyetisyenim

Diyetkolik Diyetisyenim

13.08.2015

GÜNCEL İÇERİKLER

Midemde Yer Kalmadı:Volumetrik Diyet

Midemde Yer Kalmadı:Volumetrik Diyet

Diyet Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap 0 70

Soğuk Su İçmek Vücuda Zararlı Mı?

Soğuk Su İçmek Vücuda Zararlı Mı?

Diyet Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap 0 9

Çok Yemeyi Nasıl Durdurabilirim?

Çok Yemeyi Nasıl Durdurabilirim?

Diyet Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap 0 19

Depresyondayım Diyenler El Kaldırsın!

Depresyondayım Diyenler El Kaldırsın!

Motivasyon Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap 0 14

Diyetlerin Vazgeçilmezi Yeşil Çay Nedir?

Diyetlerin Vazgeçilmezi Yeşil Çay Nedir?

Diyet Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap 2 18

Zeytinyağı Faydaları Nelerdir?

Zeytinyağı Faydaları Nelerdir?

Diyet Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap 0 16

Besin Değerleri

Pişmiş Armut

100 gr

Karbonhidrat (g)

12.96

Protein (g)

0.523

Yağ (g)

0.314

Lif (g)

2.999

Kolesterol (mg)

0.0

Sodyum (mg)

2.0

Potasyum (mg)

110.0

Kalsiyum (mg)

10.0

Vitamin A (iu)

3.0

Vitamin C (mg)

3.025

Demir

0.257