Bul

App Store

Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

Ramazan Diyet Planı

Pişmiş Mantar

Pişmiş Mantar

15
kcal

Karbonhidrat gr %

Protein gr %

Yağ gr %

Karb.

gr. (%)

Protein

gr. (%)

Yağ

gr. (%)

Besin Değerleri

	100 gr
Karbonhidrat (g)	0.498
Protein (g)	2.741
Yağ (g)	0.24
Lif (g)	2.098
Kolesterol (mg)	0.0
Sodyum (mg)	7.0
Potasyum (mg)	305.0

	100 gr
Kalsiyum (mg)	11.0
Vitamin A (iu)	2.0
Vitamin C (mg)	3.813
Demir	1.055

	100 gr
Karbonhidrat (g)	0.498
Protein (g)	2.741
Yağ (g)	0.24
Lif (g)	2.098
Kolesterol (mg)	0.0
Sodyum (mg)	7.0
Potasyum (mg)	305.0
Kalsiyum (mg)	11.0
Vitamin A (iu)	2.0
Vitamin C (mg)	3.813
Demir	1.055

Mantar, protein, potasyum, fosfor, demir, folik asit ve lif açısından zengin bir besindir. Zehirli türleri bulunduğundan güvenilen yerlerden alınmalıdır.

Sayfayı Paylaş