Menü
Bul
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
Pişmiş Mantar Kaç Kalori?

Pişmiş Mantar Kaç Kalori?

100 gr
Porsiyon (Orta)
15
kcal
Karbonhidrat0.5 gr%14
Protein2.74 gr%79
Yağ0.24 gr%7

Karb.

0.5 gr. (%14)

Protein

2.74 gr. (%79)

Yağ

0.24 gr. (%7)

Pişmiş Mantar Besin Değerleri

100 gr1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)0.4980.5
Protein (g)2.7412.74
Yağ (g)0.240.24
Lif (g)2.0982.1
Kolesterol (mg)00
Sodyum (mg)77
Potasyum (mg)305305
100 gr1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)1111
Vitamin A (iu)22
Vitamin C (mg)3.8133.81
Demir1.0551.06
100 gr1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)0.4980.5
Protein (g)2.7412.74
Yağ (g)0.240.24
Lif (g)2.0982.1
Kolesterol (mg)00
Sodyum (mg)7 7
Potasyum (mg)305305
Kalsiyum (mg)1111
Vitamin A (iu)22
Vitamin C (mg)3.8133.81
Demir1.0551.06
Pişmiş Mantar kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Pişmiş Mantar besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Pişmiş Mantar için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Pişmiş Mantar hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!
Mantar, protein, potasyum, fosfor, demir, folik asit ve lif açısından zengin bir besindir. Zehirli türleri bulunduğundan güvenilen yerlerden alınmalıdır.

Sayfayı Paylaş

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail