Kullanıcı Girişi
Giriş Yap
Kayıt Ol
Aranacak kelimeyi yazıp “
Enter
” tuşuna basınız.
İşlemini gerçekleştiriyoruz.
İptal etmek için
tıkla.
Kullanıcı Girişi
Giriş Yap
Kayıt Ol
İçerik
Kaç Kalori
Kalori Takip
Egzersiz
Raporlar
Ölçü Gir
Su Takipçisi
Yemek Tarifleri
Hesaplamalar
Kaç Kalori Yaktım
ANA SAYFA
KAÇ KALORİ
PIŞMIŞ TAZE FASULYE
Pişmiş Taze Fasulye
52 kcal
(150 gr)
Pişmiş Taze Fasulye
52 kcal
(150 gr)
Adet
Birim / Tür
Porsiyon (Orta)
Yarım Kase
Kase (Orta)
Yemek Kaşığı
Gram
Sağlık Puanı :
4
/5
Sağlık Puanı :
4
/5
Paylaş
Besin Değerleri
Pişmiş Taze Fasulye
1 Porsiyon (küçük)
Karbonhidrat (g)
7.88
Protein (g)
1.89
Yağ (g)
0.28
Lif (g)
3.2
Kolesterol (mg)
0.0
Sodyum (mg)
1.0
Potasyum (mg)
146.0
Kalsiyum (mg)
44.0
Vitamin A (iu)
633.0
Vitamin C (mg)
9.7
Demir (mg)
0.65
Taze fasulye
, kalorisi düşük, folik asit, C vitamini, potasyum, lif içeriği yüksek bir sebzedir. Pişirilmesinde sağlıklı yöntemler kullanılmalıdır.
Besin Değerleri
Pişmiş Taze Fasulye
1 Porsiyon (küçük)
Karbonhidrat (g)
7.88
Protein (g)
1.89
Yağ (g)
0.28
Lif (g)
3.2
Kolesterol (mg)
0.0
Sodyum (mg)
1.0
Potasyum (mg)
146.0
Kalsiyum (mg)
44.0
Vitamin A (iu)
633.0
Vitamin C (mg)
9.7
Demir
0.65
<iframe src="//www.googletagmanager.com/ns.html?id=GTM-NWTC2D" height="0" width="0" style="display:none;visibility:hidden"></iframe>
<div style="display:inline;"> <img height="1" width="1" style="border-style:none;" alt="" src="//googleads.g.doubleclick.net/pagead/viewthroughconversion/990207822/?value=0&guid=ON&script=0"/> </div>
