Menü
Diyetkolik.com
  • Diyet
  • Sağlık
  • Araçlar
  • Kaç Kalori
  • Ürünler
Bul
Bul
Giriş Yap
×

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap

Türkiye'nin en çok kullanılan
diyet platformu

Mobil Uygulmayı İndirin

Loading

Hızlı Erişim

  • İçerik
  • Kaç Kalori?
  • Kaç Kalori Yaktım?
  • Yemek Tarifleri
  • Hesaplamalar
  • Testler

Diyetkolik.com

  • Biz Kimiz?
  • SSS
  • Basında Biz
  • Bize Ulaşın

Takip Edin

  • Instagram
  • Facebook
  • Twitter
  • Youtube
  • LinkedIn

e-Bülten Al

e-Bülten üyeliğin tamamlandı :)

Diyet

  • Online Diyet Listeleri
Gizlilik PolitikasıKVKKAçık Rıza Bilgilendirmesi
etbissectigo
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
Pişmiş Taze Fasulye Kaç Kalori?

Pişmiş Taze Fasulye Kaç Kalori?

150 gr
Porsiyon (Orta)
53
kcal
Karbonhidrat11.82 gr%78
Protein2.84 gr%19
Yağ0.42 gr%3

Karb.

11.82 gr. (%78)

Protein

2.84 gr. (%19)

Yağ

0.42 gr. (%3)

Pişmiş Taze Fasulye Besin Değerleri

100 gr1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)7.8811.82
Protein (g)1.892.84
Yağ (g)0.280.42
Lif (g)3.24.8
Kolesterol (mg)00
Sodyum (mg)11.5
Potasyum (mg)146219
100 gr1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)4466
Vitamin A (iu)633949.5
Vitamin C (mg)9.714.55
Demir0.650.98
100 gr1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)7.8811.82
Protein (g)1.892.84
Yağ (g)0.280.42
Lif (g)3.24.8
Kolesterol (mg)00
Sodyum (mg)1 1.5
Potasyum (mg)146219
Kalsiyum (mg)4466
Vitamin A (iu)633949.5
Vitamin C (mg)9.714.55
Demir0.650.98
Pişmiş Taze Fasulye kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Pişmiş Taze Fasulye besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Pişmiş Taze Fasulye için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Pişmiş Taze Fasulye hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!

Pişmiş taze fasulyenin 100 gramında 35 kalori bulunmaktadır. Pişmiş taze fasulyenin 1 porsiyonu (150 gr) 53 kalori, 1 yemek kaşığı (25 gr) 9 kaloridir. Pişmiş taze fasulyenin 100 gramı 7.88 gram karbonhidrat, 1.89 gram protein, 0.28 gram yağ, 3.2 gram lif içermektedir.

Taze fasulye, kalorisi düşük, folik asit, C vitamini, potasyum, lif içeriği yüksek bir sebzedir. Pişirilmesinde sağlıklı yöntemler kullanılmalıdır.

Sayfayı Paylaş

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail

İlgili içerikler

Yürüyüşü hayatınıza katmanız için 10 neden
Yürüyüşü hayatınıza katmanız için 10 neden
Diyet mutluluğuyla gelir: Bir küçük hediye meselesi!
Diyet mutluluğuyla gelir: Bir küçük hediye meselesi!
Su ayak izimizi küçültecek beslenme önerileri
Su ayak izimizi küçültecek beslenme önerileri
Yazın yumurta tüketimimizi nasıl arttırırız?
Yazın yumurta tüketimimizi nasıl arttırırız?
Bitki çayları reflüye iyi gelir mi?
Bitki çayları reflüye iyi gelir mi?
Tüm İçerikler