Bul

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul

Poğaça

(70 gr)
Poğaça
242
kcal
% Karbonhidrat
% Protein
% Yağ
Miktar
Birim
ÖĞÜNE EKLE Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Besin Değerleri

Poğaça, karbonhidrat, yağ oranı yüksek, vitamin, mineral, lif oranı düşük bir besindir. Ağırlık kontrolünün olduğu diyetlerde tüketimi sınırlı olmalıdır. Tüketileceği zaman, 1 küçük adet kadar tüketilmesi yeterlidir.
GÜNCEL İÇERİKLER

Besin Değerleri

Poğaça
100 gr
Karbonhidrat (g)
31.9017274472
Protein (g)
7.00748560461
Yağ (g)
21.0614203455
Lif (g)
1.95393474088
Kolesterol (mg)
64.6833013436
Sodyum (mg)
413.454894434
Potasyum (mg)
116.472168906
Kalsiyum (mg)
42.3051823417
Vitamin A (iu)
139.731285988
Vitamin C (mg)
0.206333973129
Demir
1.20554702495