ALKOLSÜZ İÇECEKLER
Portakal Suyu

Portakal Suyu

kcal (100 g)
Adet
Birim / Tür
37.6 kcal
(8 g)
Portakal suyu, 1 bardağında 2-3 adet meyvenin kalorisini içerir bunun yanında lif içeriği oldukça düşüktür. Kan şekerinde yaptığı oynamalar ve lif içeriği düşük olması nedeniyle çabuk acıktırır. Bu nedenle portakalın kendisini yemek daha faydalıdır.
Sağlık Puanı : 3/5
Besin Değerleri
1 Porsiyon (küçük)
Karbonhidrat (g)
Protein (g)
Yağ (g)
Lif (g)
Kolesterol (mg)
Sodyum (mg)
Potasyum (mg)
Kalsiyum (mg)
Vitamin A (mg)
Vitamin C (mg)
Demir (mg)

Portakal Suyu İle İlgili Yemek Tarifleri

Caferağa Mh. Sivastopol Sk. No:12 34710 Moda Kadıköy / İstanbul T. 0850 33 34938
Diyetkolik.com Logo