İnsülin direnci giderek artan hastalıklardan biri... Peki neden daha sık rastlanır oldu? Sebeplerini ve belirtilerini bilirsek kendimizi korumamız elbette daha fazla mümkün olur.
Yogaya başlıyoruz, hazır mısın?
Bırak planları hayat yapsın, sen anı yaşamaya bak...
1 orta boyu sadece 34 kalori! Düşük kalorisi ve yüksek lif içeriğiyle kilo kontrolü diyetlerinde gözün kapalı kullanabilirsin!
Hadi basenleri eritelim!
Diyetkolik
