Bul

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul

Radicchio

(60 gr)
Radicchio
13
kcal
% Karbonhidrat
% Protein
% Yağ
Miktar
Birim
ÖĞÜNE EKLE Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Besin Değerleri

Radicchio, marula benzer İtalya kökenli sebzedir. A ve C vitamini, folik asit, potasyum, demir ve lif açısından zengindir. Acı ve baharatlı bir tadı vardır. Salatalarda, risotto yapımında lezzet verici olarak veya ızgara olarak tüketilebilir.
GÜNCEL İÇERİKLER

Besin Değerleri

Radicchio
100 gr
Karbonhidrat (g)
4.48
Protein (g)
1.43
Yağ (g)
0.25
Lif (g)
0.9
Kolesterol (mg)
0.0
Sodyum (mg)
22.0
Potasyum (mg)
302.0
Kalsiyum (mg)
19.0
Vitamin A (iu)
27.0
Vitamin C (mg)
8.0
Demir
0.57