Karbonhidrat gr %
Protein gr %
Yağ gr %
Besin Değerleri
| 100 gr |
|---|
| Karbonhidrat (g) | 4.48 | |
|---|
| Protein (g) | 1.43 | |
|---|
| Yağ (g) | 0.25 | |
|---|
| Lif (g) | 0.9 | |
|---|
| Kolesterol (mg) | 0.0 | |
|---|
| Sodyum (mg) | 22.0 | |
|---|
| Potasyum (mg) | 302.0 | |
|---|
| 100 gr |
|---|
| Kalsiyum (mg) | 19.0 | |
|---|
| Vitamin A (iu) | 27.0 | |
|---|
| Vitamin C (mg) | 8.0 | |
|---|
| Demir | 0.57 | |
|---|
| 100 gr |
|---|
| Karbonhidrat (g) | 4.48 | |
|---|
| Protein (g) | 1.43 | |
|---|
| Yağ (g) | 0.25 | |
|---|
| Lif (g) | 0.9 | |
|---|
| Kolesterol (mg) | 0.0 | |
|---|
| Sodyum (mg) | 22.0 | |
|---|
| Potasyum (mg) | 302.0 | |
|---|
| Kalsiyum (mg) | 19.0 | |
|---|
| Vitamin A (iu) | 27.0 | |
|---|
| Vitamin C (mg) | 8.0 | |
|---|
| Demir | 0.57 | |
|---|
Radicchio kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Radicchio besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Radicchio için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Radicchio hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim! Radicchio, marula benzer İtalya kökenli sebzedir. A ve C vitamini, folik asit, potasyum, demir ve lif açısından zengindir. Acı ve baharatlı bir tadı vardır. Salatalarda, risotto yapımında lezzet verici olarak veya ızgara olarak tüketilebilir.
diyetkolik.com
