Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul
Reklamsız Kullan
facebooktwitterlinkedinwhatsappmail
Radicchio

Radicchio

13
kcal
Karbonhidrat gr %
Protein gr %
Yağ gr %

Karb.

gr. (%)

Protein

gr. (%)

Yağ

gr. (%)

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g)4.48
Protein (g)1.43
Yağ (g)0.25
Lif (g)0.9
Kolesterol (mg)0.0
Sodyum (mg)22.0
Potasyum (mg)302.0
100 gr
Kalsiyum (mg)19.0
Vitamin A (iu)27.0
Vitamin C (mg)8.0
Demir0.57
100 gr
Karbonhidrat (g)4.48
Protein (g)1.43
Yağ (g)0.25
Lif (g)0.9
Kolesterol (mg)0.0
Sodyum (mg)22.0
Potasyum (mg)302.0
Kalsiyum (mg)19.0
Vitamin A (iu)27.0
Vitamin C (mg)8.0
Demir0.57
Radicchio, marula benzer İtalya kökenli sebzedir. A ve C vitamini, folik asit, potasyum, demir ve lif açısından zengindir. Acı ve baharatlı bir tadı vardır. Salatalarda, risotto yapımında lezzet verici olarak veya ızgara olarak tüketilebilir.

Sayfayı Paylaş

facebook twitter linkedin whatsapp mail
Reklamsız Kullan