Diyet
Sağlık
Araçlar
Kaç Kalori
Ürünler

Rezene (Pişmiş) Kaç Kalori?

150 gr

Porsiyon (Orta)

33
kcal

Karbonhidrat3.34 gr%45

Protein3.67 gr%49

Yağ0.45 gr%6

Karb.

3.34 gr. (%45)

Protein

3.67 gr. (%49)

Yağ

0.45 gr. (%6)

Rezene (Pişmiş) Besin Değerleri

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	2.224	3.34
Protein (g)	2.446	3.67
Yağ (g)	0.302	0.45
Lif (g)	4.358	6.54
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	73	109.5
Potasyum (mg)	276	414

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)	116	174
Vitamin A (iu)	789	1183.5
Vitamin C (mg)	46.808	70.21
Demir	2.265	3.4

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	2.224	3.34
Protein (g)	2.446	3.67
Yağ (g)	0.302	0.45
Lif (g)	4.358	6.54
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	73	109.5
Potasyum (mg)	276	414
Kalsiyum (mg)	116	174
Vitamin A (iu)	789	1183.5
Vitamin C (mg)	46.808	70.21
Demir	2.265	3.4

Rezene (Pişmiş) kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Rezene (Pişmiş) besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Rezene (Pişmiş) için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Rezene (Pişmiş) hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!

Rezene, A ve C vitamini, folik asit, potasyum ve lif içeriği yüksek bir bitkidir. Rezene, mide-bağırsak rahatsızlıkları, hazımsızlık giderici ve iştah açıcı etkiye sahiptir.

Sayfayı Paylaş

İlgili içerikler

Akneler neden çıkmaya devam ediyor?

Bağışıklık sistemini güçlendiren besinler

Kahvenizi yumuşatmanın bir yolu; Süt tozu nedir?

Avokadoyla sağlıklı cips yapıyoruz!

Dünya Omega-3 Günü'nde sağlığınıza yatırım yapın

Tüm İçerikler