Bul

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul

Rezene Tohumu

(5 gr)
Rezene Tohumu
17
kcal
% Karbonhidrat
% Protein
% Yağ
Miktar
Birim
ÖĞÜNE EKLE Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Besin Değerleri

Rezene, A ve C vitamini, folik asit, potasyum ve lif içeriği yüksek bir bitkidir. Rezene, mide-bağırsak rahatsızlıkları, hazımsızlık giderici ve iştah açıcı etkiye sahiptir.
İLGİLİ YEMEK TARİFLERİ
 Patetop
1 porsiyon
104 kcal 110 gram
6
kişilik
Ayşe Hümeyra Biçer Diyetisyen Ayşe Hümeyra Biçer

14.03.2014

GÜNCEL İÇERİKLER

Besin Değerleri

Rezene Tohumu
100 gr
Karbonhidrat (g)
52.29
Protein (g)
15.8
Yağ (g)
14.87
Lif (g)
39.8
Kolesterol (mg)
0.0
Sodyum (mg)
88.0
Potasyum (mg)
1694.0
Kalsiyum (mg)
1196.0
Vitamin A (iu)
135.0
Vitamin C (mg)
21.0
Demir
18.54