Kullanıcı Girişi
Giriş Yap
Kayıt Ol
Aranacak kelimeyi yazıp “
Enter
” tuşuna basınız.
İşlemini gerçekleştiriyoruz.
İptal etmek için
tıkla.
Kullanıcı Girişi
Giriş Yap
Kayıt Ol
İçerik
Kaç Kalori
Kalori Takip
Egzersiz
Raporlar
Ölçü Gir
Su Takipçisi
Yemek Tarifleri
Hesaplamalar
Kaç Kalori Yaktım
ANA SAYFA
KAÇ KALORİ
REZENE TOHUMU
Rezene Tohumu
17 kcal
(5 gr)
Rezene Tohumu
17 kcal
(5 gr)
Adet
Birim / Tür
Porsiyon (Orta)
Serbest
Çay Kaşığı
Gram
Sağlık Puanı :
4
/5
Sağlık Puanı :
4
/5
Paylaş
Besin Değerleri
Rezene Tohumu
1 Porsiyon (küçük)
Karbonhidrat (g)
52.29
Protein (g)
15.8
Yağ (g)
14.87
Lif (g)
39.8
Kolesterol (mg)
0.0
Sodyum (mg)
88.0
Potasyum (mg)
1694.0
Kalsiyum (mg)
1196.0
Vitamin A (iu)
135.0
Vitamin C (mg)
21.0
Demir (mg)
18.54
Rezene, A ve
C vitamini
, folik asit, potasyum ve lif içeriği yüksek bir bitkidir. Rezene, mide-bağırsak rahatsızlıkları, hazımsızlık giderici ve iştah açıcı etkiye sahiptir.
Besin Değerleri
Rezene Tohumu
1 Porsiyon (küçük)
Karbonhidrat (g)
52.29
Protein (g)
15.8
Yağ (g)
14.87
Lif (g)
39.8
Kolesterol (mg)
0.0
Sodyum (mg)
88.0
Potasyum (mg)
1694.0
Kalsiyum (mg)
1196.0
Vitamin A (iu)
135.0
Vitamin C (mg)
21.0
Demir
18.54
<iframe src="//www.googletagmanager.com/ns.html?id=GTM-NWTC2D" height="0" width="0" style="display:none;visibility:hidden"></iframe>
<div style="display:inline;"> <img height="1" width="1" style="border-style:none;" alt="" src="//googleads.g.doubleclick.net/pagead/viewthroughconversion/990207822/?value=0&guid=ON&script=0"/> </div>
